: newsline.monadiko.net: 10/01/16

6 συνήθειες που σκοτώνουν τον γάμο

Μπορεί να περνάτε πολύ καλά με τον σύντροφό σας ή, πάλι, να έχετε συνηθίσει την παρουσία του και η παρέα του να σας ξεκουράζει ύστερα από μια δύσκολη μέρα, αλλά το να μην ξεκολλάτε ποτέ από δίπλα του και απ' το σπίτι μπορεί, μακροπρόθεσμα, να βλάψει τη σχέση σας. Μπαίνοντας σε ένα γάμο δεν αποποιείστε την ανάγκη σας για προσωπική ζωή, γι' αυτό καλό είναι να μη στριμώχνεστε σε μία τέτοια συνθήκη από μόνη σας. Η κοινωνικοποίηση εκτός συζυγικής εστίας, με ανθρώπους που σας φέρνουν σε επαφή με τον έξω κόσμο και φίλους που εμπιστεύεστε και μπορείτε να συζητήσετε εποικοδομητικά μαζί τους, είναι σημαντική για την ανανέωση της διάθεσής σας, απέναντι στη ζωή αλλά και τον σύντροφό σας.

Περισσότερα…

Έργον Επικοινωνία
MichaelidesPost 2016

Διατροφή χωρίς γλουτένη: Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται

Σύνδεση δτην πηγη...

Η γλουτένη είναι ένα είδος πρωτεΐνης που περιέχεται στη σίκαλη, στο σιτάρι και στο κριθάρι και κατά συνέπεια στους περισσότερους τύπους ψωμιών, δημητριακών, ζυμαρικών και άλλων ειδών βασικής διατροφής. Ωστόσο υπάρχουν και σιτηρά που δεν την περιέχουν, όπως το ρύζι, το καλαμπόκι και το κεχρί.

Απαγορεύονται:

Ζυμαρικά, ψωμί σίκαλης, από κριθάρι ή σιτάρι, κρουτόν, δημητριακά πρωινού, μπισκότα, κράκερ, κέικ, πίτσα, έτοιμες σάλτσες, αλλαντικά, λουκάνικα κονσέρβας, σοκολάτα, καραμέλες, ντρέσινγκ για σαλάτες, σόγια σος, έτοιμες σούπες, πουρές σε σκόνη, παναρισμένα τρόφιμα, ό,τι περιέχει βύνη, όπως η μπίρα, επεξεργασμένοι ξηροί καρποί, μαγιονέζα, κέτσαπ, μουστάρδα, μαρμελάδες κ.α.

Περισσότερα…

Έργον Επικοινωνία
MichaelidesPost 2016

Οι 12 τρόποι που σε παρακολουθούν

Σύνδεση στην πηγή...

Είχες ποτέ την αίσθηση ότι σε παρακολουθούν; Μάλλον δεν είχες άδικο. Πολλές από τις συσκευές που προορίζονται να σου διευκολύνουν τη ζωή μπορεί να χρησιμοποιηθούν για να κατασκοπεύουν την καθημερινότητά σου. Διάβασε και ενημερώσου.

Συνέχεια......

Έργον Επικοινωνία
MichaelidesPost 2016