: newsline.monadiko.net

Σε σφυροκόπημα της κυβέρνησης και προσωπικά της αρμόδιας υπουργού Όλγας Γεροβασίλη προχώρησαν βουλευτές της ΝΔ, με αφορμή επίκαιρη επερώτηση για τη διόγκωση του Δημοσίου μέσω προσλήψεων «φίλων» και «ημετέρων», εξαπολύοντας πυρά περί επιχείρησης «άλωσης» του κράτους, αναξιοκρατία και αδιαφάνεια.

«Είστε αδιάβαστοι», ήταν η απάντηση της Υπουργού Διοικητικής Ανασυγκρότησης, που αποπειράθηκε να αποκρούσει μία-μία τις κατηγορίες.

Διαφημίσεις στον Facebook Messenger και Stories στο app

Μεγάλες αλλαγές επιφυλάσσει το Facebook για τους χρήστες του Messenger και της mobile εφαρμογής του δικτύου.

Το Facebook Messenger αναμένεται να αποκτήσει τη δυνατότητα προβολής διαφημίσεων, κάτι που έχει ήδη ξεκινήσει να εμφανίζεται σε κάποιους χρήστες σε διάφορες χώρες. Το ίδιο το Facebook επιβεβαίωσε ότι δοκιμάζει τον τρόπο προβολής των διαφημίσεων στον Messenger, ενώ σύμφωνα με το Phone Arena, οι διαφημίσεις θα προβάλλονται όταν ένας χρήστης του Messenger επικοινωνεί με μία εταιρεία. Οι επιχειρήσεις θα μπορούν να βάλουν τη διαφήμισή τους σε έναν χώρο στην αρχική οθόνη του Messenger, κάτω από τις πρόσφατες συνομιλίες.

Στο φως μυστικά στοιχήματα του Σόρος

Μυστικά στοιχήματα του Τζορτζ Σόρος στην πτώση μετοχών, όπως εκείνη της ολλανδικής τράπεζας ING, δημοσιοποίησε κατά λάθος η ολλανδική Επιτροπή Κεφαλαιαγοράς (AFM) μαζί με ανάλογες κινήσεις διαφόρων διεθνών hedge funds, όπως το Medallion fund της Renaissance Technologies.

Από ποια νόσο κινδυνεύουν όσοι έχουν γάτα

Ανησυχία θα προκαλέσει στους κύκλους των γατόφιλων μια νέα ιρανική μελέτη που συνδέει το συμπαθές τετράποδο με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Journal of Parasitology, ένα παράσιτο που απαντάται συχνά στα περιττώματα της γάτας προκαλεί μεταβολές στον εγκέφαλο κατά τρόπο που τον καθιστά ευάλωτο στη νευροεκφυλιστική νόσο.

Σημίτης κατά Παπανδρέου: Το μνημόνιο δεν ήταν μονόδρομος

Ευθύνες στην κυβέρνηση του Γιώργου Παπανδρέου για την ένταξη στο πρώτο μνημόνιο επιρρίπτει ο πρώην πρωθυπουργός Κώστας Σημίτης.

"Το πρώτο μνημόνιο, υπό την εξαιρετικά αυστηρή μορφή που είχε, δεν ήταν μονόδρομος", υποστηρίζει ο κ.Σημίτης σε συνέντευξη του στο Capital.gr, χρησιμοποιώντας σκληρές εκφράσεις κατά της κυβέρνησης Παπανδρέου, την οποία μάλιστα "καρφώνει" ότι πρότεινε τις ιδιωτικοποιήσεις.

Η Χριστίνα Φυτιλή μάς ξεναγεί στην έκθεσή της με τίτλο «Sette»

Η έκθεση εγκαινιάστηκε την Τετάρτη 11 Ιανουαρίου 2017 και θα διαρκέσει μέχρι και το Σάββατο 4 Φεβρουαρίου. Τα έργα που παρουσιάζονται αποτυπώνουν την εμπειρία, τις στιγμές, και τα γεγονότα – σταθμούς στη ζωή της καλλιτέχνιδος τα οποία διαμόρφωσαν την εικαστική και προσωπική της διαδρομή. Το «7» συμβολίζει τις πόλεις που έζησε και είναι ο αριθμός που ορίζει τον δρόμο και τη μνήμη της, το παρόν και το παρελθόν της. Η Χριστίνα Φυτιλή ζωντανεύει μπροστά στα μάτια μας 7 πόλεις, 7 ξεχωριστούς κόσμους και δημιουργεί ένα μωσαϊκό εικόνων και συναισθημάτων. Τα έργα της, γεμάτα χρώμα και διαφορετικούς τρόπους επεξεργασίας της ύλης, δημιουργούν με την ανάγλυφη υφή τους μία ρεαλιστική και χειροπιαστή αίσθηση του χώρου και μας συστήνουν (εκ νέου) μέρη γνωστά και οικεία, προφέροντάς μας πρωτότυπα οπτικά και απτικά ερεθίσματα.

Τρουφάκια με 4 υλικά - Απλά ακαταμάχητα

Αν σας αρέσουν τα εύκολα γλυκά, τότε αυτές οι τρούφες θα σας ξετρελάνουν, καθώς είναι εύκολες (βλέπετε έχουν μόνο 4 υλικά) και είναι ΝΟΣΤΙΜΕΣ.

Υλικά:

250γρμ μπισκότα τριμμένα (τύπου μιράντα)

4 κ.τ.σ κακάο

400γρμ ζαχαρούχο γάλα

1/2 κούπα καρύδα τριμμένη

Εκτέλεση:

Τρίψτε σε ένα μπλέντερ τα μπισκότα, βάλτε τα σε ένα μπολ, ρίξτε το κακάο και το γάλα. Ανακατέψτε καλά και αρχίστε να πλάθετε σε μπάλες. τυλίξτε τις μέσα στο τριμμένο ινδοκάρυδο και απολαύστε τις.

Ιδανικές για κέρασμα στο γραφείο, το σχολείο, το σπίτι και ό,τι πρέπει για τις μεταμεσονύκτιες λιγούρες.

Καλή επιτυχία!

Βίταλι Μάνσκι: Ο Ρώσος κινηματογραφιστής έρχεται στο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης

Τον ασυμβίβαστο και μαχητικό δημιουργό Βίταλι Μάνσκι, παρουσιάζει το 19ο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης σε ένα αφιέρωμα που θα συζητηθεί.

Ο ουκρανικής καταγωγής, ρώσος ντοκιμαντερίστας, δε διστάζει να αποκαλύψει τους μηχανισμούς προπαγάνδας της Βόρειας Κορέας ή να αποτυπώσει τις πολιτικές εξελίξεις στη Ρωσία και τον αντίκτυπό τους στην κοινωνία. Ένα θέμα που βρίσκεται μονίμως στην επικαιρότητα, οι σχέσεις Ουκρανίας - Ρωσίας, έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο στις ταινίες του, πυροδοτώντας όχι μόνο τον διάλογο, αλλά και αντιδράσεις από τις αρχές.

Ο Μάνσκι – που θα βρεθεί στη Θεσσαλονίκη και θα μοιραστεί με τους θεατές τα μυστικά της τέχνης του- γεννήθηκε στο Λβιβ της Ουκρανίας το 1963 και βρέθηκε πολύ νωρίς στη Μόσχα για να σπουδάσει κινηματογράφο.

Έμφραγμα του Σαββατοκύριακου: Ποιοι κινδυνεύουν

Τα σαββατοκύριακα αποτελούν το πιο επικίνδυνο διάστημα για εκδήλωση καρδιακών επεισοδίων σε κάποιους ανθρώπους.

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, η Δευτέρα αποτελεί την «κρίσιμη μέρα» λόγω του επικείμενου άγχους και του φόρτου εργασίας που καλούνται να αντιμετωπίσουν οι εργαζόμενοι, έπειτα από ένα διάστημα ξεκούρασης.

Εάν είστε άνδρας ηλικίας μεταξύ 25 και 44 ετών και συνηθίζετε να αναπληρώνετε την έλλειψη απολαύσεων καθ' όλη τη διάρκεια της εβδομάδας με φρενήρεις ρυθμούς και υπερβολές κάθε είδους το σαββατοκύριακο, είναι απαραίτητο να ενημερωθείτε για το θανάσιμο κίνδυνο που εγκυμονεί για την υγεία σας η συμπεριφορά σας.

Περισσότερα στην πηγή…

Χιόνια και πολικές θερμοκρασίες από σήμερα

Ο βαρύς χειμώνας που βιώνει φέτος η Ελλάδα συνεχίζεται, καθώς μετά την «Αριάδνη» και τον «Βίκτωρα» οι πολίτες καλούνται να αντιμετωπίσουν από σήμερα και χιονιά που καταφθάνει από τη Ρωσία.

Σύμφωνα με τις προβλέψεις της ΕΜΥ που εξέδωσε και έκτακτο δελτίο επειδείνωσης καιρού, το βασικό χαρακτηριστικό της κακοκαιρίας θα είναι οι χιονοπτώσεις που θα είναι πρόσκαιρα πυκνές και θα σημειωθούν στη βόρεια και την ανατολική χώρα και σταδιακά σε όλη τη χώρα.

Παράλληλα η θερμοκρασία θα σημειώσει πτώση από τα βόρεια.

Συγκεκριμένα, σήμερα Πέμπτη, στο Ιόνιο και στη Δυτική Πελοπόννησο θα εκδηλωθούν βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Στα υπόλοιπα τμήματα της Πελοποννήσου θα εκδηλωθούν βροχές ή χιονόνερο με πυκνές χιονοπτώσεις στα ορεινά και μετά το μεσημέρι στα βορειοανατολικά ημιορεινά. Στη Θεσσαλία, στην Κεντρική και Ανατολική Στερεά, στην Εύβοια και κατά τόπους στην Κεντρική Μακεδονία και στην Ήπειρο θα εκδηλωθούν παροδικές χιονοπτώσεις, κυρίως μετά το μεσημέρι, με εντονότερα φαινόμενα στη Χαλκιδική, στην Πιερία, στη Φθιώτιδα και την Ευρυτανία. Στις Σποράδες αναμένεται χιονόνερο ή χιόνι κατά περιόδους. Στην υπόλοιπη χώρα αναμένονται παροδικές νεφώσεις με πιθανότητα για λίγες βροχές στα πεδινά της Κρήτης και λίγα χιόνια στα ορεινά. Παγετός θα εκδηλωθεί τις πρωινές και βραδινές ώρες στα ηπειρωτικά.

Αναλυτικά η πρόγνωση από την ΕΜΥ:

Συνέχεια στην πηγή…

Η κυβέρνηση ακυρώνει το περιουσιολόγιο πριν καν το εφαρμόσει

Ερωτήματα προκαλεί το γεγονός ότι το σχέδιο υλοποίησης του περιουσιολογίου άλλαξε τους τελευταίους μήνες του 2016, με συνέπεια η ολοκλήρωση του έργου να τοποθετείται πλέον στα τέλη του 2018 απόφαση η οποία αφενός προκαλεί μεγάλη καθυστέρηση στην υλοποίηση του ηλεκτρονικού περιουσιολογίου και αφετέρου οδηγεί στην αποδυνάμωσή του.

Οπως αποκαλύπτει ο 'Ελεύθερος Τύπος', το χρονοδιάγραμμα υλοποίησης του σχεδίου για το ηλεκτρονικό περιουσιολόγιο άλλαξε εντός του 2016, με συνέπεια η ολοκλήρωση αυτού του τόσο σημαντικού έργου να μετατεθεί για τα τέλη του 2018. Πρόσφατα, εξάλλου, αποφασίστηκε να μη συμπεριληφθούν, τελικά, στα δεδομένα του περιουσιολογίου οι τραπεζικές καταθέσεις, τα ομόλογα του Ελληνικού Δημοσίου, τα αμοιβαία κεφάλαια εσωτερικού και οι μετοχές συγκεκριμένων κατηγοριών εταιριών!

Οι αποφάσεις αυτές όμως οδηγούν σε σημαντική καθυστέρηση την υλοποίηση του έργου, ενώ ταυτόχρονα δεν εγγυώνται τη δημιουργία ενός αξιόπιστου και πλήρους ηλεκτρονικού περιουσιολογίου, που θα συμβάλει στην αποτελεσματική αντιμετώπιση των φαινομένων παράνομου πλουτισμού και φοροδιαφυγής

Τι μπορείς να κάνεις αν σου πέσει το κινητό στο νερό

Του έχεις φορέσει θήκη, του αλλάζεις μεμβράνη κάθε μήνα και κάθε εβδομάδα το 'γδύνεις' για να το καθαρίσεις μ' ένα βρεγμένο βαμβάκι. Παρόλα αυτά, έρχεται η αποφράδα στιγμή που το μέχρι πρότινος καλομαθημένο κινητό (iPhone η Android) σου, κάνει βουτιά στο νερό. Δεν έχει σημασία αν το νερό βρίσκεται μέσα σε κουβά, νιπτήρα ή λεκάνη τουαλέτας. Το νερό είναι παντού νερό και το κινητό, δεν ξέρει κολύμπι.

Του έχεις φορέσει θήκη, του αλλάζεις μεμβράνη κάθε μήνα και κάθε εβδομάδα το 'γδύνεις' για να το καθαρίσεις μ' ένα βρεγμένο βαμβάκι. Παρόλα αυτά, έρχεται η αποφράδα στιγμή που το μέχρι πρότινος καλομαθημένο κινητό (iPhone ή Android) σου, κάνει βουτιά στο νερό. Δεν έχει σημασία αν το νερό βρίσκεται μέσα σε κουβά, νιπτήρα ή λεκάνη τουαλέτας. Το νερό είναι παντού νερό και το κινητό, δεν ξέρει κολύμπι.

'Θα δουλέψει ξανά; Κι αν ακόμα πάει στα θυμαράκια θα μπορέσεις τουλάχιστον να σώσεις τα δεδομένα σου;' Είναι οι εύλογες απορίες που θα σου έρθουν στο μυαλό μετά τα 'καντήλια' που θα ρίξεις για την κακή σου τύχη. Για αρχή, βγαλ' το από το νερό και πάρε μια βαθιά ανάσα. Στη συνέχεια, διάβασε τι μπορείς να κάνεις για να φέρεις την κατάσταση υπό έλεγχο.

Συνέχεια στην πηγή…

Ελληνικός δορυφόρος με ανοικτό κώδικα...

«Οι νέοι επιστήμονες μεταναστεύουν διαρκώς στο εξωτερικό», «τα καλύτερα μυαλά του τόπου μας τον εγκαταλείπουν», «κάτοχοι μεταπτυχιακών και διδακτορικών βρίσκουν δουλειά μόνο σε καφετέριες»· πικροί τίτλοι που όλοι μας διαβάζουμε τα τελευταία χρόνια σε εφημερίδες και οθόνες τηλεοράσεων. Και μετά: «Ο πρώτος ελληνικής κατασκευής δορυφόρος είναι γεγονός». Προφανώς και η είδηση δεν ακυρώνει την (μαύρη) αλήθεια των παραπάνω, εκφράζει ωστόσο και αυτή μια πραγματικότητα. Ενα αντικείμενο τεχνολογικά εξελιγμένο και κατασκευαστικά άρτιο όσο ένας δορυφόρος σχεδιάστηκε και υλοποιήθηκε εδώ στη χώρα μας από Ελληνες μηχανικούς, τεχνικούς και προγραμματιστές, και σε λίγο καιρό ξεκινά το ταξίδι του για τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό.

Να πιάσουμε όμως την ιστορία από την αρχή. Πριν από περίπου πέντε χρόνια, το βελγικό μη κερδοσκοπικό ίδρυμα Von Karman Institute, που εκτός των άλλων ειδικεύεται και στον τομέα της αεροναυτικής-αεροδιαστημικής, απηύθυνε πρόσκληση ενδιαφέροντος για την κατασκευή ενός αριθμού μικροδορυφόρων· αυτοί θα αποτελούσαν μέρος ενός πειράματος με στόχο τη μελέτη της θερμόσφαιρας, του προτελευταίου στρώματος της γήινης ατμόσφαιρας. Μοναδικές παροχές προς τους συμμετέχοντες ήταν ο αισθητήρας που θα χρειαζόταν για τις μετρήσεις του πειράματος και μια «καλύτερη τιμή» για το ταξίδι του δορυφόρου στο Διάστημα.

Ανάμεσα στα ιδρύματα που ανταποκρίθηκαν ήταν και το Πανεπιστήμιο Πατρών, το οποίο αποφάσισε να ακολουθήσει έναν δύσκολο αλλά πολύ πιο ενδιαφέροντα –και οικονομικότερο– δρόμο: αντί να παραγγείλει έτοιμα τα διάφορα υποσυστήματα του δορυφόρου από εξειδικευμένες εταιρείες του χώρου, ανέλαβε να τον κατασκευάσει εξ ολοκλήρου με τις δικές του δυνάμεις. Ως εδώ καλά, ωστόσο στις αρχές του 2015 και με τα χρονικά περιθώρια να στενεύουν, το πρότζεκτ ήταν ακόμη βαλτωμένο λόγω των μεγάλων οικονομικών δυσχερειών καθώς και των προβλημάτων στη συνεργασία μεταξύ των διαφόρων διπλωματικών προγραμμάτων, τα οποία υποτίθεται πως θα συναποτελούσαν την τελική κατασκευή. Και τότε κατέφτασε το... ιππικό.

Συνέχεια στην πηγή…

Τίτλοι τέλους για την πρώτη έκδοση των Windows 10

Στις 26 Μαρτίου του 2017 η Microsoft θα διακόψει την υποστήριξη της αρχικής έκδοσης των Windows 10 [build 1507], έτσι όσα συστήματα βασίζονται σε αυτή θα πάψουν να λαμβάνουν ενημερώσεις ασφαλείας και νέα χαρακτηριστικά.

Η έκδοση 1511 του λειτουργικού, που είναι γνωστή και ως "Threshold 2 Update", καθώς και η Anniversary Update Edition, θα συνεχίσουν να ενημερώνονται κανονικά, μέχρι να ολοκληρωθεί ο κύκλος ζωής τους αργότερα.

Δεδομένου του ότι η εταιρεία διαθέτει δωρεάν τις μεγάλες αναβαθμίσεις των Windows 10, οι περισσότεροι οικιακοί χρήστες μάλλον δεν θα επηρεαστούν από τη συγκεκριμένη εξέλιξη. Δεν ισχύει όμως το ίδιο για αρκετές επιχειρήσεις και μεγάλους οργανισμούς, που έχουν παραμείνει για διάφορους λόγους στην έκδοση 1507.

Σε κάθε περίπτωση, όλοι όσοι δεν το έχουν ήδη πράξει, θα πρέπει έως τον ερχόμενο Μάρτιο να ενημερώσουν τα συστήματά τους τουλάχιστον στην έκδοση 1511 των Windows, αλλιώς κινδυνεύουν να τα εκθέσουν σε επιθέσεις malware, ή να αντιμετωπίσουν προβλήματα συμβατότητας με διάφορες συσκευές και λογισμικό.

Υπενθυμίζουμε ότι μόλις πρόσφατα στέλεχος της Microsoft παρότρυνε τους χρήστες να μεταβούν από τα Windows 7 σε κάποιο νεότερο λειτουργικό σύστημα, τονίζοντας ότι εφόσον και αυτά σε λίγα χρόνια θα πάψουν να υποστηρίζονται, η χρήση τους συνεπάγεται σημαντικά ρίσκα ασφαλείας.

Συνέχεια με την πηγή…

Η Αυστραλία σκοπεύει να εισαγάγει τεχνολογία βιομετρικής ταυτοποίησης στα αεροδρόμιά της

Ένα σύστημα βιομετρικής αναγνώρισης σκοπεύει να εισαγάγει η κυβέρνηση της Αυστραλίας σε ορισμένα αεροδρόμιά της, με στόχο να αυτοματοποιηθεί περαιτέρω η διαδικασία ελέγχου. Ωστόσο, ειδικοί εκφράζουν τις ανησυχίες τους για ζητήματα που πιθανόν προκύψουν σχετικά με την προστασία της ιδιωτικής ζωής και την ασφάλεια των δεδομένων.

Το σύστημα - από το οποίο θα υποβάλλεται σε έλεγχο το 90% των επιβατών χωρίς την ανθρώπινη παρέμβαση- δεν πρόκειται να προκαλέσει περισσότερα προβλήματα στην προστασία της ιδιωτικής ζωής σε σχέση με τα σημερινά συστήματα ελέγχου των συνόρων, υποστηρίζουν άλλοι αναλυτές.

Το υπουργείο Μετανάστευσης και Προστασίας των Συνόρων της Αυστραλίας, επιδιώκει να βρει μια εταιρεία η οποία θα αναπτύξει μια 'αυτοματοποιημένη λύση' επεξεργασίας των δεδομένων. Σκοπός είναι να υπάρχει ένας αυτοματοποιημένος έλεγχος των επιβατών, χρησιμοποιώντας τη βιομετρική ταυτοποίηση.

Συνέχεια στην πηγή…

Διεθνής διαγωνισμός για ιδιωτική αποστολή στη Σελήνη

Πέντε είναι οι ομάδες που επιλέχθηκαν στην τελική φάση του διεθνούς διαγωνισμού Google Lunar X-Prize, που έχει ως στόχο την αποστολή, προσελήνωση και λειτουργία μιας διαστημοσυσκευής στη Σελήνη με αποκλειστικά ιδιωτική χρηματοδότηση.

Η αποστολή θα πρέπει να έχει εκτοξευθεί από τη Γη έως τις 31 Δεκεμβρίου 2017 και ο νικητής που θα φθάσει πρώτος, θα κατακτήσει το πρώτο βραβείο των 20 εκατ. δολαρίων. Η δεύτερη ομάδα θα βραβευθεί με πέντε εκατ. δολάρια.

Ο νικητής θα πρέπει, επίσης, να χρησιμοποιήσει ένα ρομποτικό ρόβερ ή άλλης τεχνολογίας διαστημοσυσκευή για να καλύψει μια απόσταση τουλάχιστον 500 μέτρων στο φεγγάρι και να στείλει στη Γη σχετικό βίντεο υψηλής ανάλυσης.

Οι πέντε ομάδες που συμμετέχουν στην τελική φάση, σύμφωνα με το BBC και το πρακτορείο Reuters, είναι οι εξής: Συνέχεια στην πηγή…

Θέλεις γερό ανοσοποιητικό; Μάθε πώς πρέπει να τρως

Σε μια μη αναμενόμενη σύνδεση του ανοσοποιητικού με τη μάσηση της τροφής κατάληξε διεθνής ομάδα επιστημόνων με επικεφαλής μια Ελληνίδα ειδικό.

Σε πειράματα στο εργαστήριο, οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ στη Βρετανία, τα Εθνικά Ιδρύματα Υγείας (ΝΙΗ) των ΗΠΑ και το Πανεπιστήμιο Μακ Μάστερ του Καναδά ανακάλυψαν ότι ένα συγκεκριμένο είδος κυττάρων του ανοσοποιητικού, τα επονομαζόμενα Th17 κύτταρα, διεγείρονται όταν μασάμε καλά την τροφή, προστατεύοντάς μας από τις λοιμώξεις.

Τα κύτταρα αυτά παίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία από συνηθισμένες λοιμώξεις του στόματος από βακτήρια και μύκητες.

Οξύς πονόλαιμος: 8 λύσεις για άμεση ανακούφιση

Κάθε φορά που καταπίνετε νιώθετε ένα... γυαλόχαρτο να τρίβει τον λαιμό σας, ενώ όταν βήχετε ο πόνος γίνεται αφόρητος.

Τα σπιτικά γιατροσόφια προσφέρουν μια πρόσκαιρη ανακούφιση, αλλά δεν λύνουν το πρόβλημα.

Το μέλι, τα ζεστά ροφήματα και οι καραμέλες καταπραΰνουν τον ερεθισμό, αν θέλετε όμως να απαλλαγείτε οριστικά από τον πονόλαιμο, δείτε ποιες είναι οι πιο αποτελεσματικές λύσεις: Συνέχεια στην πηγή…

Πόσο ισχυρό είναι το ανοσοποιητικό σας;

Ας μην κοροϊδευόμαστε, χωρίς την αίσθηση της γεύσης η ζωή μας θα ήταν πολύ πιο βαρετή –αλλά από την άλλη πιθανότατα δεν θα είχε κανένας μας πρόβλημα με τα κιλά του!

Οι επιστήμονες όμως επισημαίνουν ότι η γεύση δεν χρησιμεύει μόνο για να απολαμβάνουμε το φαγητό μας αλλά εξυπηρετεί και άλλους, πιο πρακτικούς, βιολογικούς σκοπούς.

Μαύρη κορινθιακή σταφίδα: Γιατί πρέπει να την εντάξεις στη διατροφή σου

Από τη διαιτολόγο-διατροφολόγο, Μάρα Αθανασοπούλου

Μπορεί κανείς να τη βρει όλο το χρόνο και σε πολύ προσιτές τιμές, ενώ τελευταία έχει συνδεθεί, βάση ελληνικών ερευνών, με τη βελτίωση και πρόληψη παθήσεων όπως η υπέρταση, ο διαβήτης, η χοληστερίνη και ο καρκίνος με αποτέλεσμα να θεωρείται από πολλούς υπερτραφή (superfood).

Πιο συγκεκριμένα: Συνέχεια στην πηγή…

Γιατί πονούν τα γόνατά μου; Οι 6 συνηθέστερες αιτίες

Το γόνατο είναι η μεγαλύτερη άρθρωση στο ανθρώπινο σώμα και ως εκ τούτου έχει σημαντικό ρόλο. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να προκύψουν προβλήματα στις αρθρώσεις και τα γόνατα, οπότε είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε τα συμπτώματα για την καλύτερη αντιμετώπισήτους.

Κατάχρηση και τενοντίτιδα

Όταν ο τένοντας γύρω από το γόνατο ερεθιστεί από τησυνεχόμενη χρήση, μπορεί να αρχίσει να πονάει. Η περιοχή συνήθως γύρω από τον τένοντα πρήζεται ή διογκώνεται, ενώ ο πόνος στην περιοχή αυξάνεται, όταν προσπαθείτε να κινήσετε ή να λυγίσετε το γόνατο. Για να φύγει η φλεγμονή και να αρχίσει να φεύγει ο πόνος, χρειάζονται ξεκούραση και πάγος στο γόνατο, ενώ στη συνέχεια θα χρειαστεί σειρά ειδικών ασκήσεων για ενδυνάμωση. Συμβουλευτείτε τον φυσιοθεραπευτή σας ή κάποιον ειδικό γιατρό.

Βιομηχανική

Η κακή στάση του σώματος στις καθημερινές ασκήσεις και δραστηριότητες μπορεί να προκαλέσει σοβαρά και χρόνια προβλήματα στα γόνατα. Πέραν των ειδικών ασκήσεων σε διάδρομο, η κατάλληλη τεχνική στο βάδισμα είναι απαραίτητα για την αποφυγή προβλημάτων στις αρθρώσεις. Αν αρχίσετε να νιώθετε πόνο στα γόνατα κατά τηδιάρκεια μιας καθημερινής δραστηριότητας ή άσκησης, είναι πιθανό να οφείλεταισε κακή στάση κατά την εκτέλεσήτης. Ζητήστε από κάποιον έμπειρο γυμναστή να σας υποδείξει τις σωστές κινήσεις.

Περισσότερες ειδήσεις στην πηγή...

Σε εξέλιξη αντιτρομοκρατική επιχείρηση στις Βρυξέλλες

Εκτεταμένη αντιτρομοκρατική επιχείρηση διεξάγουν από το πρωί οι βελγικές αρχές στις Βρυξέλλες.

Όπως μεταδίδει το πρακτορείο ειδήσεων Reuters, επικαλούμενο τον εκπρόσωπο του ομοσπονδιακού εισαγγελέα, η επιχείρηση δεν συνδέεται με τις πρόσφατες τρομοκρατικές επιθέσεις στις Βρυξέλλες και το Παρίσι.

Τον Μάρτιο του 2016, βομβιστές αυτοκτονίας χτύπησαν το αεροδρόμιο και το μετρό των Βρυξελλών, σκοτώνοντας 31 ανθρώπους και τραυματίζοντας δεκάδες άλλους.

Μάρτιν Σουλτς: Από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο στην αρένα της γερμανικής πολιτικής

Ανάγνωση του άρθρου στην πηγή....

Έπειτα από μια αξιοπρόσεκτη προεδρία στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, ο Μάρτιν Σουλτς είναι πλέον ο υποψήφιος των Σοσιαλδημοκρατών (SPD) στην κούρσα για την καγκελαρία για την οποία θα αναμετρηθεί με την συντηρητική Άγκελα Μέρκελ, παρότι δεν έχει καμιά πολιτική εμπειρία σε εθνικό επίπεδο μέχρι σήμερα.

Το άρθρο στο σύνολο του……

Σάλος με τις αλλαγές στο Πόρισμα

Λέξη-λέξη χτενίζουν το κείμενο του Πορίσματος τα μέλη της Εξεταστικής Επιτροπής μετά τις καταγγελίες του αντιπροέδρου της Δημήτρη Καμμένου των ΑΝΕΛ ότι 'ένα αόρατο χέρι ' πρόσθεσε στοιχεία που δεν υπήρχαν πριν.

Όπως λέει στο Capital.gr ο Ανδρέας Λοβέρδος από την Δημοκρατική Συμπαράταξη υπήρξε εμπαιγμός των μελών της αφού έως την τελευταία στιγμή υπήρξαν διαβεβαιώσεις ότι οι αλλαγές είναι μόνο 'στο συντακτικό και ορισμένες διατυπώσεις, αλλά τίποτε το σημαντικό '. Αυτή την εικόνα μάλιστα έδιναν χθες, όπως φαίνεται και από τα επίσημα πρακτικά της συνεδρίασης της Εξεταστικής Επιτροπής, αλλά και στην έναρξη της τελευταίας συνεδρίασης της το βράδυ της Δευτέρας.

Τις ίδιες διαβεβαιώσεις έδιναν σύμφωνα με πληροφορίες τόσο ο Πρόεδρος της Επιτροπής Αντ. Μπαλωμενάκης όσο και ο εισηγητής του ΣΥΡΙΖΑ Σπ. Λάππας πριν ξεκινήσει τόσο η χθεσινή συνεδρίαση όσο και της περασμένης Παρασκευής, όταν για πρώτη φορά ανακοινώθηκε από ότι το Πόρισμα της πλειοψηφίας θα είχε ορισμένες αλλαγές.

Οι διαβεβαιώσεις αυτές φαίνεται πως λειτούργησαν καθησυχαστικά ως προς τα μέλη της Εξεταστικής καθώς, όπως παραδέχονται, 'δεν κάθισαν να χτενίσουν λέξη λέξη το κείμενο που τους παραδόθηκε την περασμένη Παρασκευή '.

Σημειώνεται ότι από την συνεδρίαση της Παρασκευής, όπως και χθες, απουσίαζε ο Δημήτρης Καμμένος, ενώ χθες απουσίαζαν ακόμα έμπειρα στελέχη της όπως ο κ. Μ. Βορίδης από τη Νέα Δημοκρατία και ο Γ. Μαυρωτάς από το Ποτάμι.

Συνέχεια στην πηγή…

Τρίτο μνημόνιο: Μοιραία καθυστέρηση

Το 2014 η ελληνική οικονομία βρισκόταν κοντά στην έξοδο από τα μνημόνια και οι προοπτικές έδειχναν πολύ καλές. Η περίοδος της «περήφανης διαπραγμάτευσης» ανέτρεψε ολοσχερώς την πορεία. Το κόστος αυτής της περιόδου για την ελληνική οικονομία είναι πολύ υψηλότερο όλων των εκτιμήσεων που έχουν αναφερθεί στον δημόσιο διάλογο. Ακόμα και αν υποθέσουμε ότι η οικονομία από το 2017 επιτύχει τους προβλεπόμενους για την περίοδο μετά το 2014 ρυθμούς ανάπτυξης, το ΑΕΠ του 2016 είναι μειωμένο κατά 10 και πλέον δισ. ευρώ σε σύγκριση με αυτό που αναμενόταν. Με οποιοδήποτε λογικό προεξοφλητικό επιτόκιο η καθαρά παρούσα αξία αυτού του ποσού υπερβαίνει κατά πολύ τα 100 δισ., χωρίς να υπολογιστούν άλλες απώλειες (π.χ. στην αξία των τραπεζών).

Το τρίτο μνημόνιο που ακολούθησε το οπερετικό δημοψήφισμα βασίστηκε κυρίως σε αύξηση φόρων και, σε μικρότερο βαθμό, σε ετεροχρονισμένη περικοπή δαπανών (ασφαλιστικό). Ταυτόχρονα, περιείχε όρους που εάν είχαν υπογραφεί από προηγούμενες κυβερνήσεις, η τότε αντιπολίτευση των ΣΥΡΙΖΑ και ΑΝΕΛ θα ζητούσε την κεφαλή των κυβερνώντων επί πίνακι (π.χ. Υπερταμείο). Ενώ διακηρυγμένος στόχος της κυβέρνησης ήταν ολοκλήρωση των αξιολογήσεων σε σύντομο χρονικό διάστημα, οι διαπραγματεύσεις μοιάζουν ατέρμονες και συχνά φαίνεται να διεξάγονται σε εντόνως συγκρουσιακό κλίμα. Αυτά συντηρούν κλίμα αβεβαιότητας, οδηγούν σε αναβολή σημαντικών επενδυτικών και καταναλωτικών αποφάσεων, χαμηλότερους ρυθμούς ανάπτυξης και διατήρηση των πολύ υψηλών ποσοστών ανεργίας.

Οι χαμηλές αποτιμήσεις περιουσιακών στοιχείων και η υψηλή ανεργία εξειδικευμένου εργατικού δυναμικού θα μπορούσαν να αποτελέσουν δέλεαρ για την προσέλκυση επενδύσεων. Ομως, σειρά υπουργικών αποφάσεων δημιούργησε ιδιαίτερα αρνητικό κλίμα. Ειδικά οι ιδιωτικοποιήσεις αντιμετωπίζονται ακόμα και σήμερα σαν αναγκαίο κακό, παρά σαν αναπτυξιακό εργαλείο.

Συνέχεια στην πηγή….

Νέο έγγραφο - βόμβα της CIA: Ποιοι ήθελαν «Δημοκρατία της Μακεδονίας»

Εγγραφo της CIA, που αποχαρακτηρίστηκε και δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην ιστοσελίδα της υπηρεσίας, κάνει αναφορά σε σοβιετικές προσπάθειες για δημιουργία μίας 'Δημοκρατίας της Μακεδονίας', με τη Θεσσαλονίκη, την Καβάλα και την Αλεξανδρούπολη.

Το σημείωμα της CIA, το οποίο δημοσίευσαν αρκετά ΜΜΕ στην ΠΓΔΜ, που είχε συνταχθεί το 1950, κάνει λόγο για μία 'σοβιετικά χορηγούμενη επιτροπή', με σκοπό εξεγέρσεις που θα δημιουργούσαν μία 'ενοποιημένη Δημοκρατία της Μακεδονίας'.

Συγκεκριμένα αναφέρει:

'Μία σοβιετικά χορηγούμενη επιτροπή, η Επιτροπή Ελευθερώστε τη Μακεδονία, δημιουργήθηκε με σκοπό την προώθηση ταυτόχρονων εξεγέρσεων στην ελληνική και τη γιουγκοσλαβική Μακεδονία, προς το συμφέρον μία ενωμένης Δημοκρατίας της Μακεδονίας. Μία τέτοια Δημοκρατία θα έπαιρνε τα λιμάνια της Θεσσαλονίκης, της Καβάλας και της Αλεξανδρούπολης'.

Σύμφωνα με το έγγραφο, αυτή η επιτροπή ένωνε 'παρόμοια μακεδονικά κινήματα στη Γιουγκοσλαβία, τη Βουλγαρία και την Ελλάδα (οδός Σοφοκλέους, Θεσσαλονίκη'. Σε ό,τι αφορά την Ελλάδα, η Επιτροπή Ελευθερώστε τη Μακεδονία είχε 'δυνάμεις με αυτόματα όπλα' στη χώρα μας, συγκεντρωμένες κυρίως στην περιοχή της Θεσσαλονίκης.

Ακόμη, σύμφωνα με το έγγραφο η Επιτροπή ήταν 'υπό την απευθείας πολιτική κατεύθυνση του Σοβιετικού πρέσβη στη Σόφια' και ότι οι δυνάμεις της συγκεντρώνονται 'από τη Σοβιετική Ενωση, που στέλνει όπλα και ηγέτες'.

Στις 17 Ιανουαρίου, η CIA ανακοίνωσε ότι πλέον είναι διαθέσιμη στην ιστοσελίδα της η μεγαλύτερη συλλογή αποχαρακτηρισμένων αρχείων της. Αυτά έως τώρα ήταν προσβάσιμα στο κοινό μόνο στο Εθνικό Αρχείο, στο Μέριλαντ. Πρόκειται για 930.000 έγγραφα και συνολικά πάνω από 12 εκατ. σελίδες

Dior Couture 2017: Ο παραμυθένιος κήπος με τα φορέματα που θα δεις στα Oscars

Η σχεδιάστρια Maria Grazia Chiuri κρατά τα ηνία του οίκου Dior εδώ και λιγότερο από ένα χρόνο -και ήδη έχει καταφέρει να καταπλήξει την βιομηχανία της μόδας. Είναι πλέον προφανές πως η Chiuri είναι μεγάλη fan των θεματικών shows: Για το ντεμπούτο της στον οίκο πέρυσι τον Σεπτέμβριο, η σχεδιάστρια επικεντρώθηκε στον φεμινισμό ενώ η couture collection της (που μόλις είδαμε) έγινε λίγο πιο φανταστική και παραμυθένια, τοποθετημένη σε ένα δάσος. Ένα πράγμα όμως ενώνει όλες τις δημιουργίες: Κάθε ντελικάτη, εξαιρετικά λεπτομερής τουαλέτα με εξαίσια κεντήματα είναι έτοιμη για το award season το οποίο έχει ήδη ξεκινήσει.

Συνέχεια στην πηγή…

Πώς οι ξηροί καρποί μας κάνουν καλό

Μια χούφτα ξηρών καρπών την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα. Παραφράζουμε το γνωστό ρητό, για να επισημάνουμε μια μεγάλη «αδικία»: Δεν είναι μόνο τα φρούτα και τα λαχανικά που είναι γεμάτα βιταμίνες και πολύτιμα μεταλλικά στοιχεία. Απλώς οι ξηροί καρποί έχουν την «κακή φήμη» των θερμίδων. Και η αλήθεια είναι ότι, χωρίς μέτρο, μπορείτε να ξεφύγετε θερμιδικά καταναλώνοντας ξηρούς καρπούς. Γι' αυτό και τονίσαμε την… μία χούφτα την ημέρα, αφού σε αυτή την ποσότητα δεν θα κινδυνεύσετε να ξεφύγετε, ενώ θα εκμεταλλευτείτε τον διατροφικό τους «θησαυρό». Δείτε τι… κρύβουν οι πιο συνηθισμένοι ξηροί καρποι.

Φουντούκια

Διαθέτουν μεγάλη περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία ενισχύουν την λειτουργία της καρδιάς και των αγγείων. Ταυτόχρονα, τα φουντούκια βοηθούν στην αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 2 και είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, που διατηρεί υγιές το δέρμα.

Αμύγδαλα

Είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, που αποτελεί ισχυρό αντιοξειδωτικό, σημαντικό σύμμαχο στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Μας δίνουν επίσης άφθονες φυτικές ίνες, ενώ μελέτες υποστηρίζουν ότι βοηθούν και στην μείωση της χοληστερίνης ή την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Συνέχεια στην πηγή…

Ερωτικά γλυκά με μόλις 3 υλικά

Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι η κατάλληλη για να χαρίσεις στον αγαπημένο σου μια σοκολατένια απόλαυση.

Ψάξαμε και βρήκαμε λαχταριστές εύκολες συνταγές με μόλις 1, 2 ή 3 υλικά για να μη φας όλη την ημέρα στην κουζίνα.

Ανακοινώθηκαν οι υποψηφιότητες για τα Όσκαρ 2017 και ο «Αστακός» είναι ανάμεσα σε αυτές

Η αγωνία καταλάγιασε (προσωρινά) με τις υποψηφιότητες για τα φετινά Όσκαρ να έχουν πλέον ανακοινωθεί. Αναμονή ως την μεγάλη βραδιά των βραβεύσεων!

La La Land 2 Καλύτερη ταινία La La LandΜία Πόλη Δίπλα στη ΘάλασσαMoonlightΗ ΆφιξηLionHidden FiguresΠάση ΘυσίαΑντιρρησίας ΣυνείδησηςFences

Σκηνοθεσία Damien Chazelle,La La LandBarry Jenkins,MoonlightKenneth Lonergan,Μία Πόλη Δίπλα στη ΘάλασσαDenis Villeneuve,Η ΆφιξηMel Gibson,Αντιρρησίας Συνείδησης

Α' Αντρικός ρόλος Casey Affleck,Μία Πόλη Δίπλα στη ΘάλασσαDenzel Washington,FencesAndrew Garfield,Αντιρρησίας ΣυνείδησηςRyan Gosling,La La LandViggo Mortensen,Captain Fantastic

ARRIVAL Α' Γυναικείος ρόλος Natalie Portman,JackieEmma Stone,La La LandIsabelle Huppert,ΕκείνηMeryl Streep,Φάλτσο ΣοπράνοRuth Negga,Loving

Β' Αντρικός ρόλος Mahershala Ali,MoonlightJeff Bridges,Πάση ΘυσίαDev Patel,LionLucas Hedges,Μία Πόλη Δίπλα στη ΘάλασσαMichael Shannon,Νυκτόβια Πλάσματα

Β' Γυναικείος ρόλος Viola Davis,FencesNaomie Harris,MoonlightMichelle Williams,Μία Πόλη Δίπλα στη ΘάλασσαNicole Kidman,LionOctavia Spencer,Hidden Figures

Περισσότερα εδώ…

=?utf-8?Q?=CE=98=CE=AD=CE=BB=CE=B5=CE=B9=CF=82_cross_training; _=CE=97_?= πεζοπορία νικά την ποδηλασία και το τρέξιμο για φυσική κατάσταση

Είτε προετοιμάζεσαι για αγώνα είτε θέλεις να προσθέσεις ποικιλία στις προπονήσεις, μερικές πεζοπορίες θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση πολύ περισσότερο σε σχέση με την ποδηλασία ή το τρέξιμο.

Οι ποδηλάτες τείνουν να έχουν δυνατούς τετρακεφάλους αλλά υπανάπτυκτους δικεφάλους ποδιών και οι δρομείς έχουν αδύναμους δικεφάλους και γλουτιαίους λέει η ειδικός. Η πεζοπορία βοηθά στην ενδυνάμωση αυτών των μυών ώστε να ελαχιστοποιηθούν αυτές οι ανισορροπίες.

Ο Ιανός κάνει «Αναφορά στον…Νίκο Καζαντζάκη»

Με αφορμή την επέτειο των 60 χρόνων από το θάνατο του Νίκου Καζαντζάκη στις 26 Οκτωβρίου 1957, ο ΙΑΝΟS διοργανώνει μια εκδήλωση αφιερωμένη στον μεγάλο δημιουργό. Καλλιτέχνες και προσωπικότητες του δημόσιου βίου αφηγούνται τον «δικό» τους Νίκο Καζαντζάκη και διαβάζουν αγαπημένα αποσπάσματα από το έργο του.Στην εκδήλωση συμμετέχουν οι:Τάκης Χρυσικάκος ΗθοποιόςΜαρία Λαμπαδαρίδου-Πόθου ΣυγγραφέαςΓεωργία Νταγάκη τραγοδοποιόςΜάκης Καραντωνίου ΜουσικόςΝίκος Μαθιουδάκης Επιστημονικός σύμβουλος στις Εκδόσεις ΚαζαντζάκηΚώστας Αρκουδέας Συγγραφέας του βιβλίου "Το χαμένο Νόμπελ"Οδυσσέας Παπασπηλιόπουλος ηθοποιόςΚατερίνα Αγγελάκη-Ρουκ ΠοιήτριαΔημήτρης Παπαδημητρίου ΣυνθέτηςΤην εκδήλωση συντονίζει ο Νίκος Θρασυβούλου και θα προβάλλεται ζωντανά από το ianos. gr .Η είσοδος είναι ελεύθερη.Είσοδος ελεύθερη.

Info Ianos Σταδίου 24Τηλ. 210 3217810

Τι σχέση μπορεί να έχει η μουσική με την κοινωνική τάξη;

Σας αρέσει η όπερα ή μήπως προτιμάτε το χιπ χοπ; Μια έρευνα του University of British Columbia δείχνει ότι τα μουσικά ακούσματα αποκαλύπτουν περισσότερα για τον εαυτό σας από όσο νομίζατε. Ο καθηγητής του τμήματος κοινωνιολογίας του πανεπιστημίου και συντάκτης της έρευνας Gerry Veenstra ξεκαθαρίζει ότι το εύρος των μουσικών προτιμήσεων δεν συνδέεται με την κοινωνική τάξη, αλλά η τάξη φαίνεται να επηρεάζει τις προτιμήσεις.

Στην έρευνα συμμετείχαν σχεδόν 1.600 ενήλικες εθελοντές μέσω τηλεφώνου, από τις πόλεις του Βανκούβερ και του Τορόντο, οι οποίοι ρωτήθηκαν για τα γούστα τους σε 21 μουσικά είδη. Ο ίδιος ο Veenstra αναφέρει ότι του αρέσει η easy listening, τα μιούζικαλ και η pop. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι ερωτηθέντες των πιο χαμηλών οικονομικών τάξεων και με χαμηλότερο επίπεδο μόρφωσης προτιμούν κάντρι, ντίσκο, easy listening, χέβι μέταλ, ραπ και παλιές επιτυχίες. Αντίθετα, οι ερωτηθέντες των πιο ψηλών οικονομικών τάξεων και με υψηλότερο μορφωτικό επίπεδο φαίνεται να προτιμούν κλασσική μουσική, μπλουζ, τζαζ, όπερα, χορωδιακή μουσική, ποπ, ρέγγε και τα μιούζικαλ.

Βάσει των αποτελεσμάτων της έρευνας, το οικονομικό και μορφωτικό επίπεδο δεν επηρεάζουν το εύρος των προτιμήσεων. Όμως η κοινωνική τάξη και μια σειρά άλλων παραγόντων – όπως η ηλικία, το φύλλο και εθνικότητα , μεταξύ άλλων – φαίνεται να διαμορφώνουν τις μουσικές προτιμήσεις κατά έναν ενδιαφέροντα και πολύπλοκο τρόπο. Η μουσική που δεν βρίσκεται ψηλά στις προτιμήσεις των ανθρώπων παίζουν έναν σημαντικό ρόλο στηδημιουργία κοινωνικών ορίων. Αυτό, δηλαδή, που αρέσει στις χαμηλότερες κοινωνικές τάξεις, δεν αρέσει στις υψηλότερες τάξεις και αντίστροφα. Η περίπτωση της κλασικής μουσικής είναι χαρακτηριστική, αφού τα ευρήματα της έρευνας δείχνουν ότι οι χαμηλότερες τάξεις έχουν οχτώ φορές περισσότερες πιθανότητες να μην τους αρέσει, σε σχέση με τις υψηλότερες τάξεις. Αντίστοιχα, οι υψηλότερες τάξεις απορρίπτουν μουσικά είδη συνυφασμένα με τις χαμηλότερες τάξεις, όπως η κάντρι και οι παλιές επιτυχίες.

Σχετικά άρθρα:

Beyoncé, Rihanna, Drake οι μεγάλοι πρωταγωνιστές των Grammys 2017

Κεντρικός παρουσιαστής θα είναι ο Βρετανός κωμικός James Corben . Οι διοργανωτές της εκδήλωσης επιβεβαίωσαν, παράλληλα, ότι οι Metallica, ο John Legend και οι αστέρες της κάντρι Carrie Underwood και Keith Urban θα ερμηνεύσουν τραγούδια τους στην τελετή.

Στα φετινά Grammys, ο Keith Urban έχει προταθεί για δύο βραβεία, ενώ οι Metallica και η Underwood από ένα. Πρωταγωνιστές της βραδιάς όμως αναμένεται να είναι η Beyoncé (με εννέα υποψηφιότητες), η Rihanna και ο Drake με οχτώ υποψηφιότητες ο καθένας. Ο Chance the Rapper έχει προταθεί για επτά βραβεία, ενώ η Adele για πέντε.

beyonce Αξιοσημείωτο είναι το γεγονός ότι ο Frank Ocean δεν μπορεί να συμμετάσχει στηφετινή διοργάνωση λόγω καθυστέρησης και «γραφειοκρατικού» κωλύματος, ενώ έκπληξη προκαλούν οι σχετικά λίγες υποψηφιότητες του Kanye West, καθώς και το γεγονός ότι το «Blackstar» του David Bowie δεν προτάθηκε για δίσκος της χρονιάς. Επίσης, φέτος θα τιμηθούν με το Grammy Special Merit Award, οι Velvet Underground, η Nina Simone και ο Sly Stone.

Σε πλειστηριασμό τα τύμπανα των Beatles